Cuidando nuestra salud mental

El día jueves 09 de octubre de 2025, en la Universidad Intercultural de Baja California (UIBC), en colaboración con el Instituto de Psicología Aplicada al Desarrollo Integral (IPADI) A.C., llevó a cabo la conferencia “Cuidando nuestra salud mental”, en el marco de la conmemoración del ‘’Día de la Salud Mental’’.

La actividad estuvo dirigida a las y los estudiantes de los programas educativos de Licenciatura en Enfermería y Licenciatura en Ingeniería en Innovación Agroalimentaria, quienes participaron activamente en un espacio de reflexión y aprendizaje sobre el cuidado emocional y la prevención de trastornos mentales.

La conferencia fue impartida por la Dra. Ma. del Rocío Armenta Salcido y la Psic. Flor Alejandra Romero Hernández, del Instituto de Psicología Aplicada al Desarrollo Integral (IPADI) A.C., quienes abordaron temas fundamentales relacionados con la ansiedad, la depresión, el autocuidado y las estrategias para brindar apoyo a personas que enfrentan dificultades emocionales. Durante la sesión se destacó la importancia de escuchar sin juzgar, ofrecer acompañamiento y fomentar la búsqueda de ayuda profesional, reconociendo que la salud mental es un componente esencial del bienestar integral.

Este encuentro permitió fortalecer la conciencia y la empatía entre el estudiantado, promoviendo una cultura universitaria basada en el respeto, la inclusión y la solidaridad. Con actividades como esta, la Universidad Intercultural de Baja California reafirma su compromiso con la formación de profesionistas sensibles, empáticos y comprometidos con el bienestar de su comunidad.